皆さん、こんにちは！
美ボディカル広島の田中です。
とうとう12月に入り、2020年も残すところあとわずかになってきました。
広島の12月は日中はさほど寒くなく（元道民の感覚ですが笑）雨も少ないです。
札幌でのこの時期はもう自転車通勤からバス通勤に切り替えていましたが、広島ではまだまだ自転車であちこち移動しています♪

さて、先月はダイエット奮闘記と題しまして、多くの方から応援コメントをいただいておりました。
とても励みになり、大変嬉しかったです、ありがとうございました！
今月も引き続き夫婦のダイエットのことや、今まで経験したダイエットのことなど、ご紹介していきます。

スタッフ田中のダイエット経験談

私は、このA-handに出会うまでに様々なダイエットを経験してきました。
中でも割と壮絶でしたが、経験値が上がったダイエットをつぶやきます＾＾
4年前、ある痩身エステサロンに約1年通ったことがありました。
元々自分の見た目にコンプレックスがありまくりで、「通えば絶対マイナス10キロできる！」と言われ、当時はまだ若く24歳だったのでまんまとこの謳い文句に乗ってしまいました。
「25歳がダイエットのターニングポイントです！それ以上だと痩せにくくなります、逃さないで！！」と言われ、
一生この体型だと嫌だな(>_<)痩せてかわいくなって人生変わりたい！と思い、すがるような思いでウン十万円のコースに契約しました。
通えば簡単にマイナス10キロできる！と思っていた私が今思えば甘すぎなのですが、実際にはエステサロンで受ける施術以外に家で自分で頑張ることの方が多すぎでした(^_^;)
例えば、炭酸風呂に30～40分毎日浸かる（入浴剤買いました。もちろん別料金）。
夜ご飯1食置き換え（よくあるシェイクのようなもの買いました。当然、別料金）。
お風呂上がりに毎晩専用ローションでマッサージ（もちろん買いました。はい、別料金）。
飲み会は控える、ビールや甘いお酒は控える、白米・パン・麺は控える、揚げ物は食べない、ケーキなど、お菓子を食べない。
などなど。
もっと早く体重を落としたければ置き換えを2食すると良いとアドバイスされました。
今になってよくよく考えると、食事量減らせばそりゃ誰でも痩せますよね(^_^;)
俗に言う「太りやすいもの」を食べちゃだめ！なら、なおさらそう。笑
施術に関しては、まずは身体の中の脂肪を動かしやすい身体にしてから！と、最初の5回位はひたすらよもぎ蒸しで汗をデトックス→いざ、施術を受けられる身体に変わりつつある！ので、次回は施術♪と楽しみにしていました。
が、機械を身体に当ててセルライトを潰していくような、ゴリゴリ感覚の器械施術。
詰まりがあると少し痛いと言われ我慢しました。
確かに、やってる感はスゴくある！
けど、施術直後は背中真っ赤！というように、ちょっと想像とは違いました。

人生初の肌荒れ？！？！あれ？？あれ？？あれれー(T_T)

でも、お金も払ったし続けないともったいない(T_T)と思い、ストイックに、サロンで言われた通りのことを頑張っていました。
本当にホームケアを完璧に頑張っており、少しずつ痩せてきてダイエットが楽しくなり始めた時には1週間3食シェイクのみの時も。
おかげさまで（今思えば栄養失調ですね）徐々に体重は落ちましたが、身体に異変が次々と起きていました。
生理不順、今まで悩んだことのなかった肌荒れ。。。少し痩せたけど、頬から顎ライン、口元にかけてたくさんニキビができ、顔もボコボコになりました。
まさにホルモンバランスの異常です。
周りからは痩せた？と少しずつ気がついてもらえるようになり、ダイエットの楽しさ・嬉しさもありつつ、自分の肌には絶望し、何より食べたい欲にかられて食欲と戦っていました（食べること大好き、特にチョコLOVE）。
また、エステに行く前日まではストイック生活。サロンで体重・身体のサイズ測定で一喜一憂。
でも施術が終わった日の帰りにはスーパーに寄って大量のお菓子や菓子パンを買って食べるなど。。
正直ほんと自分なにしてるの(>_<)長くはできないな、コレ。。。ていうか、つらぁあい(^O^)／と心の中で泣いていました。

やってしまいました、リバウンド(;_;)

そして、なんだかんだで痩せだしたら楽しく、ストイックに頑張ったこのサロンの施術も残り数回の終盤、旅行に行き、旅行先ではせっかくだし～と思い、気にせず美味しいものをもりもり食べた結果、食べることが幸せすぎて、今までの頑張りなんてどうでもいいや～これ食べれるなら、もうやっぱり太ったままでいい。とまで思ってしまい、食欲爆発、一気にリバウンドが加速し、一瞬細くなったものの、ほんとーーに一瞬で元に戻りました。泣
それからというものサロンの施術者の方の前で、体重やサイズ測りたくない、太ったって言われてまた何か契約することになりそう。
自分の身体を鏡で見るの嫌だ。行くの嫌だ。。。のループになり、最後の2回は毎回体調不良で別日に後回しにしていました。（最低）

こうして私は痩身エステの過酷さを知り、美しくキレイになるためには並々ならぬ努力が必要なんだと身を持って体験し、でもやり方間違えたらもっとブサイクになってしまった。。
しばらくエステなんてやっぱり自分が行くようなもんじゃないわ＞＜と卑屈になっていた矢先、このA-handに出会いました。

次回は、当サロン美ボディカルの施術A-handについて、私の人生逆転小話をお送りします。笑
お楽しみに～＼(^o^)／

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