つらい腰痛よ、さようなら

腰痛の原因はいくつかあります。

・運動不足や加齢による筋力の低下により、腰の周りの筋肉が硬くなりうまく使えていないこと

・お尻の筋肉と骨盤と背骨をつないでいる筋肉がうまく使えていないこと

・長時間同じ姿勢でいたり、不自然な姿勢（自分では気づいていない場合があります）を続けることで、筋肉が緊張し血流が悪くなること

・腸腰筋（腰骨周りの筋肉）が硬くなっていること

などなど…

私たちの背骨の中には、中枢神経の脊髄が通っており、身体各所の末梢神経につながっています。

【背骨＝首の骨（頸椎）から胸の骨（胸椎）腰部の骨（腰椎）を通って仙骨（尾てい骨の上部）まで】

腰痛解消コースの特長は

セラピストがお客様の身体の状態を確認しながら、オールハンドで頸椎から仙骨までの筋肉と凝り固まった腸腰筋をしっかり緩めます。

そして経絡（ツボ）を刺激し自律神経を整えていきます。

あなたにとって一番エネルギーが通る姿勢（正しい姿勢）をご確認いただき、ご自身で自然に疲れにくい姿勢に整えるセルフケアをお伝えします。