皆さま、こんばんは。
本州ではまだまだ暑い日が続いているようですが、札幌は昨日からすっかり涼しくなりました。
今日はちょっと肌寒いぐらい
夏の疲れを取り去りたい方、ぜひ上半身のセラピーにお越しください。
すぅーと身体が軽くなりますよ

【ダイエット豆知識】
気温が下がると体温が下がらないように脂肪を蓄えようとするので、痩せづらいと言われていますが、実は違います。
体温を保つために体の中では熱を発するようになります。熱を発する時にエネルギーを消費するので、実は秋冬は基礎代謝が上がって痩せるチャンスなのです。
ちょっと気が早いけど…
食欲の秋が終わったら、ダイエットの冬でーす(*^-^*)