皆さんこんにちは！

美ボディカル広島の田中です。

今週も夫婦のダイエット奮闘記③をお届けします。
おもしろい！
楽しみにしているよ〜♫
と、ご声援をいただきありがとうございます。とっても嬉しいです♫

「痩せないと結婚できない？！？！！」水って大事だよ〜

ダイエット中、積極的に摂ろうと心がけたのは「お水」です。
「アルカリ電解水」って聞いたことがありますか？
簡単に説明すると、身体の中を洗浄してくれるお水で、体内に溜まった化学物質や老廃物を流してくれます。

元々、夫はそんなに水を飲む人ではなかったのですが、身体の中の血液の循環をよくするためにも進んで水を飲めるような環境を整えることを徹底しました＾＾
毎日750mlの水筒を持たせて、全部飲んで帰ってくる。
お酒も控えていたため、基本の飲みものは水！
という具合です。
また、毎回の施術の前後もコップ1杯は摂取することを徹底しました。
少しの意識で、日々の身体が変わってきます＾＾

「体重が煩悩の数？！？！！！」

結婚を意識しそれぞれの両親に挨拶したときは、夫は体重MAX108キロ！！！（今年1月）
健康面が心配だと、私の母に「あなたは除夜の鐘か！！！」指摘されたのもキッカケでダイエットを決意した事実もあります。苦笑
ですが、タンパク質中心の食事メニューや、施術をすることによって、どんどん身体が変わってきました。
今では、自宅サロンが整ったので、テレビっ子だったけどテレビも見ずに、
「今日も施術しますか＾＾？」と、手をくるくる回してジェスチャーしながらお願いされる毎日。笑
最近は自主的にサロン部屋の整頓をし、紙パンツを履いて施術ベッドに横になっているほどです。笑
（ちゃっかりホットタオルもしっかりセッティングしてる！！笑）
とにかく気持ちが良くて、寝ているだけで痩せていくなんて夢のようで、施術者の私はうらやましい限りです(TT)
元々、ジャンキーな食生活（ラーメン、お酒、ピザ、焼き肉。。。大好き）もご褒美として食べる。というように、毎週のように食べていたものは見直され（強制され？？！）
現在はリバウンドもなく95キロ。

結婚したら「幸せ太り」する！とよく聞きますが、まぎれもなく妻のバックアップによる「幸せ痩せ♡」と自負しております。笑
何より、私と一緒に生活していくために提案したことに着実についてきてくれるのは感謝です＾＾

それではまた、来週もほっこりダイエット奮闘記をお楽しみに〜☆

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